В образовательных организациях района с 5 по 9 декабря прошла «Неделя здорового питания»
Одним из правил сохранения здоровья является здоровое питание. Есть такая пословица: «Человек есть то, что он ест». Вот какое важное место в жизни человека занимает еда. Если человек питается разнообразной, здоровой пищей, то он остается здоровым до глубокой старости, но вокруг нас столько разнообразных вкусностей, что просто трудно выбрать здоровые правильные продукты.
Для обучающихся школ и детских садов прошли разнообразные мероприятия по здоровому питанию:
организовали выставки книг на тему «О здоровом питании»;
провели конкурс рисунков «Здоровое питание», «Мое меню», «Витамины в жизни человека»;
оформили стенгазеты «Тарелка здоровья», «Правила здорового питания школьников», «Азбука здорового питания»;
провели беседы и классные часы о здоровом образе жизни и здоровом питании «Питание и здоровье», «Народная мудрость о питании», «Значение витаминов и минеральных веществ в рационе питания младшего школьника, воспитанника. Профилактика витаминной недостаточности», «Воспитание культуры питания у подростков», «Продукты с особыми свойствами в рационе питания», «Особенности питания подростков во время экзаменов, при интенсивных учебных нагрузках»;
провели игры: "Какая каша?", "Полезные и вредные продукты", "Свари борщ и компот", а также "Что чем едят?", " Где живут витамины";
посмотрели познавательный мультфильм Смешарики «Правила здорового питания», сказку Е. Ульевой «Что стало с поросятами», сказка про полезную и вредную еду;
с родителями провели анкетирование по вопросам здорового питания.
Учащиеся узнали, что такое здоровый образ жизни, режим дня, зачем человек ест, сколько раз в день нужно питаться, построили пирамиду здорового питания, составили золотые правила питания, вспомнили пословицы и поговорки о здоровье, тренировке, закаливании, питании, режиме дня и правильном образе жизни.
Конечно, одна неделя не решит проблему вредного питания. Надо нам, взрослым, продолжать работать в этом направлении и обязательно для ребенка быть примером правильного питания.
Родители, помните, что питание – это не только удовольствие, это залог здоровья, способность освоения учебных образовательных программ, а значит это – будущее вашего ребенка.
видеоролик о полезных рецептах, которыми поделились родители: https://cloud.mail.ru/stock/2TSVZxVdxZfJy8wUBmZriXCw
.
![]() 
| 
